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Cet enchaînement agit sur le système locomoteur pour augmenter la capacité des os , des muscles, des tendons afin de prévenir et de soigner les problèmes du cou, les épaules, les lombaires et les jambes.
Il s’adresse à toutes les articulations pour obtenir une plus grande mobilité afin que les mouvements s’effectuent dans toute leur amplitude articulaire.
La rotation et la flexion des genoux et une caractéristique de ces exercices du shu jin zhuang gu gong ;ces mouvements sont importants pour prévenir et soigner les problèmes des genoux, des hanches et des chevilles.
